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  • fame di vero, biologico
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    Fame di vero, ma si può definire biologico ciò che viene da lontano?

    L’agricoltura biologica è un metodo di produzione agricola a beneficio dell’ambiente, della salute degli agricoltori e dei consumatori. Evita l’utilizzo dei pesticidi, dei fertilizzanti, delle sostanze chimiche e tutto ciò che può essere dannoso per la salute. Tutto bene. Tranne quando questi frutti e verdure definiti biologici provengono dall’altra estremità del mondo. L’etichetta biologica è […] More

  • Autunno: quali sono i prodotti di stagione: dalla zucca ai funghi fino alle pere
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    Autunno: quali sono i prodotti di stagione?

    Addio fragole, albicocche e pesche. Adieu pomodori, cetrioli e zucchine. L’estate sta finendo, si avvicina l’autunno. In collina e in montagna si raccolgono castagne, funghi, noci e nocciole. Il sole cocente non brucia più la nostra pelle, si avvicina una stagione più fredda, ma non per questo meno affascinante. Quale frutta, verdura, pesce o carne […] More

  • Risotto alle fragole - senza grassi e senza sale aggiunti
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    Arriva la primavera…che ne dite di un risotto alle fragole senza grassi?

    Arriva la primavera…tempo di fragole!  Sono un frutto dalle mille proprietà: antiossidanti, ipocaloriche, depurative e diuretiche. Contengono il 90% di acqua, sono ricche di fibre, potassio, vitamina C e A, acido folico e xilitolo. Ahimè sono spesso allergizzanti. Ne esistono diverse varietà: dalle Charlotte, una fragola  rustica, dal colore rosso sangue, con polpa soda e con poca acidità alla Gorella […] More

  • Maracuja, frutto della passione, che cos'è e dove trovarlo
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    Maracuja, frutto della passione, che cos’è e dove trovarlo

    Quanti amano la maracuja, il frutto della passione? Molti, ma pochi lo conoscono veramente. Spesso la beviamo sotto forma di succo o mixata ad altre bevande o la mangiamo come dessert, crema o gelato. Per ottenere un’ottima bevanda o un buon dolce occorre saper scegliere il frutto migliore. Maracuja, frutto della passione, che cos’è e […] More

  • ricette autunnali: polpo abbrustolito con purè di patate americane e gel di arancia
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    Ricette autunnali: polpo abbrustolito con patate americane e gel di arancia

    Una ricetta xon arance e patate dolci, versioni più salutari della classica patata grazie al contenuto di vitamine, minerali e fibre, e al basso indice glicemico.

    Polpo abbrustolito con patate americane e gel di arancia: una ricetta autunnale. Ci stiamo avvicinando all’inverno e allora Famelici vi propone una ricetta con un frutto tipico dell’inverno: l’arancia. Ricche di vitamina C, bionde o rosse, favoriscono la digestione. Sono utilizzate spesso in cucina per arricchire antipasti, primi e secondi piatti. Naturalmente sono le protagoniste […] More

  • Lessico#foodcultural: frutto climaterico
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    Lessico#foodcultural: Frutto climaterico

    In ordine sparso, parole di lessico#foodcultural da degustare, una alla settimana, in questi tempi satolli. Daniela Ferrando, FamFriend :-), le cura per il nostro blog. *** Frutto climaterico *** Se “climaterio” [cli-ma-tè-rio] è il termine che indica le modificazioni organiche e psichiche che si manifestano nella donna e nell’uomo quando le ghiandole sessuali esauriscono la […] More