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in Food NewsI nutrizionisti avvertono: consumare troppo zucchero fa male. Come sostituirlo?
Quanto zucchero consumano i bambini e i giovani? Troppo, più di quanto consiglia l’OMS
Consumare eccessivamente lo zucchero è dannoso per la salute. More
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in Food NewsRallentare l’invecchiamento della pelle con frutti ricchi di collagene. Quali?
Ritardare i segni dell’invecchiamento seguendo una dieta ricca di collagene
Seguire una dieta sana è essenziale per ritardare l’invecchiamento della pelle. Per questo c’è un frutto che è una fonte di collagene che aiuta More
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in Food NewsAcerola, il frutto con 30 volte più vitamina C delle arance
Per rafforzare il sistema immunitario, un cibo con super poteri grazie alla vitamina C è l’acerola
Acerola il frutto con tanta vitamina c più di arance e mandarini More
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in GreenI frullati fanno bene? Sì, ma uno al giorno (+ 1 ricetta per farli in casa)
Se ti piacciono i frullati, prova la nostyra ricetta buona e salutare
Un frullato al giorno fa bene, anche se non batte il valore nutrizionale della frutta fresca. More
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in GreenOlivello spinoso in cucina: un frutto ricco di vitamina C
Ricco di antiossidanti, utili per rigenerare la pelle, ha un utilizzo anche in cucina
Come utilizzare in cucina l’olivello spinoso, un frutto ricco di vitamina C. Un alleato della salute. More
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in GreenRicette anti spreco: come utilizzare i semi, la scelta del melone
Ricette anti spreco: come utilizzare i semi del melone in cucina e nel giardinaggio. More
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Quale frutta e verdura conservare separatamente. Quali sono i 6 frutti più sani?
Come conservare frutta e verdura e quale frutta preferire per essere sostenibili e stare in salute.
Come conservare frutta e verdura per evitare lo spreco alimentare. Mai mettere vicino frutta e verdura che producono etilene a quella che non lo produce. More
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Nel Medioevo tutti erano pazzi per uno strano frutto che poteva essere mangiato solo dopo una lunga maturazione. Poi è stato dimenticato del tutto. Di quale frutto parliamo? Perché lo adoravano così tanto? E perché è scomparso? More
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È vero che frutta e verdura di stagione rafforzano il sistema immunitario?
È vero che i prodotti di stagione rafforzano il sistema immunitario? È una domanda corretta? Quante volte ci siamo sentite fare questa domanda? È un quesito a cui è difficile dare una risposta, perché il singolo alimento non può in realtà rafforzare da solo il sistema immunitario. È più corretto parlare della necessità di seguire […] More
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Sai davvero come conservare le arance, i mandarini e i limoni? L’errore più comune li fa ammuffire prima del tempo
Scopri come conservare arance, mandarini e limoni nel modo corretto per mantenerli freschi più a lungo ed evitare muffa e sprechi in cucina. More
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Quali sono le differenze tra le due varietà? Quando mangiarli? Qual è la regione italiana che ne produce di più? Il kiwi è uno dei frutti consigliati ai diabetici perché ha un indice glicemico basso. Partiamo dalle aride cifre. Gli italiani in 11 mesi hanno consumato frutta e verdura per 5, 4 milioni di tonnellate spendendo il […] More
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La verità sui succhi di frutta e sui frullati: dovresti berli o rinunciarvi? Perché le bevande zuccherate fanno male?
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