Monica Viani
Arriva l’autunno con i primi freddi, con i rimpianti per un’estate ancora vicina ma ormai lontana. La tristezza e -perché no- i primi disturbi di stagione li possiamo anche combattere a tavola con piatti ricchi di verdure e frutta capaci di rafforzare il nostro sistema immunitario. Famelici vi propone una ricetta del giovane youtuber altoatesino Stefano Cavada.
Cestini di mozzarella dell’Alto Adige con zucca, broccoli e mandorle
Ingredienti (per 4 persone)
4 Mozzarelle
80 g Zucca
80 g Broccoli
Olio evo
30 g Lamelle di mandorle tostate
Pesto di basilico
Procedimento
Tagliare la zucca e i broccoli a piccoli pezzi e cuocerli al vapore. Tostare le lamelle di mandorle per qualche minuto. Tagliare la cupola della mozzarella e scavare una piccola cavità. Tagliare il formaggio a cubetti e mescolare alla verdura. Riempire le mozzarelle con le verdure, aggiungere un filo di pesto, le lamelle di mandorle e coprire con il “coperchio” di mozzarella.
